Măng Tây Cồ (Măng Cồ) Đà Lạt

Măng tây cồ (măng cồ) Đà Lạt là loại sản phẩm tươi quen thuộc trong nhiều bữa ăn của các gia đình Việt. Măng tây có màu xanh tươi mát, thân mập mạp và chắc chắn. Loại rau củ này nổi bật với vị ngọt thanh, giòn tan và hương thơm đặc trưng, mang đến cảm giác tươi mát khi thưởng thức. Măng tây Đà Lạt cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Thông tin chung

```
Xuất xứ: Đà Lạt, Việt Nam
```
```
Khối lượng: 1kg
```
```
Bảo quản: Ngăn mát tủ lạnh
```
```
Hạn sử dụng: 3 - 5 ngày
```

Lưu ý: Nên chọn mua những cây măng tươi, màu xanh đậm, không bị dập nát.

Măng tây cồ (măng cồ) Đà Lạt không chỉ là một loại thực phẩm ngon mà còn là một món quà quý giá từ thiên nhiên. Măng cồ thường có kích thước lớn hơn so với các loại măng tây khác, với chiều dài trung bình từ 25-30cm, mỗi cây thường nặng hơn 25g. Màu xanh tươi sáng, vị ngọt thanh, giòn tan,... là những đặc điểm khiến măng cồ trở nên hấp dẫn.

Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng ước tính cho 100g măng tây cồ tươi được trồng ở Đà Lạt:

Thành phần	Định lượng
Năng lượng	20 kcal
Carbohydrate	3.4g
Chất xơ	2.1g
Đường	1.9g
Protein	2.2g
Chất béo	0.2g
Nước	92%
Vitamin C	20 mg
Vitamin K1	159 mcg
Kali	204 mg
Photpho	61 mg
Magie	21 mg
Mangan	01 mg

 

Có thể thấy, măng tây Đà Lạt rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bạn có thể bổ sung loại rau này vào các bữa ăn hằng ngày.

Măng tây cồ Đà Lạt không chỉ là đặc sản nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon, giòn ngọt mà còn sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc như:

Cải thiện tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ dồi dào trong măng tây giúp kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề về tiêu hóa khác.

Nguồn vitamin C dồi dào: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

Ít calo, giàu chất xơ: Măng tây là thực phẩm ít calo nhưng giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Làm đẹp da: Các chất chống oxy hóa trong măng tây giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đồi mồi.

Cải thiện tâm trạng: Các vitamin nhóm B trong măng tây giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳn

Đánh Giá Trung Bình

0/5

(0 nhận xét)

Chia sẻ nhận xét về sản phẩm

Măng Tây Cồ (Măng Cồ) Đà Lạt

Măng Tây Cồ (Măng Cồ) Đà Lạt

Sản phẩm cùng loại