Bí Đỏ Bánh Xe

Bí đỏ bánh xe hay bí rợ, là loại quả thuộc họ bầu bí. Trong các bữa ăn hàng ngày, bí đỏ được xem như một loại rau củ quả cung cấp các dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Đồng thời, nhờ vào hương vị thơm béo, bùi bùi đặc trưng và đều dùng được cho cả trẻ em lẫn người lớn nên đây là một trong những sản phẩm tươi

Thông tin chung

• Xuất xứ: Việt Nam
• Khối lượng: Kg
• Bảo quản: Nhiệt độ phòng
• Hạn sử dụng: 5 - 7 ngày

Bí đỏ bánh xe có tên khoa học là Cucurbita Pepo, thường có hình tròn dẹp và màu cam, kích thước và hình dạng có thể khác nhau tùy theo giống. Quả bí có nhiều thịt vàng, chứa các nguyên tố vi lượng và các axit amin tốt cho cơ thể.

Bí đỏ bánh xe là một trong những loại quả được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên dùng vào mỗi bữa ăn. Do trong 254g bí đỏ nấu chín sẽ bao gồm:

• Vitamin A: 245%
• Vitamin C: 19%
• Vitamin B2: 11%
• Vitamin E: 10%
• Calo: 49
• Chất béo: 0,2g
• Chất đạm: 2g
• Carb: 12g
• Chất xơ: 3g
• Kali: 16% 
• Đồng: 11%
• Mangan: 11%
• Sắt: 8%
• Vitamin B, kẽm, magie, phốt pho, folate.

Không chỉ là quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, quả bí rợi còn có lượng calo thấp vì chứa tới 94% nước. Ngoài ra, hạt bí cũng rất bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Từ những thành phần giá trị dinh dưỡng trên, bí đỏ bánh xe 3kg có thể mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người như:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Tốt cho mắt
• Cho da thêm khỏe mạnh, chống các tia UV gây hại
• Tăng cường sức khỏe tim mạch
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
• Giảm cân nhờ lượng calo thấp
• Giúp giảm huyết áp
• Tốt cho hệ tiêu hóa
• Hỗ trợ giấc ngủ