Cải Thảo

Cải thảo TQ với hàm lượng dinh dưỡng cao là một thực phẩm rau củ rất tốt cho sức khỏe. Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn sản phẩm tươi không thể thiếu cho những bữa ăn bổ dưỡng của cả gia đình.Cải Thảo TQ là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc với mỗi bữa ăn của gia đình người Việt. Không chỉ là thực phẩm được ưa chuộng bởi mùi vị thơm ngon mà loại rau này còn rất đa năng với nhiều công dụng hiệu quả khác.

Thông tin chung

```
Xuất xứ: Trung Quốc.
```
```
Khối lượng: Kg
```
```
Bảo quản: Tủ lạnh
```

Hạn sử dụng: 3-6 ngày tùy điều kiện bảo quản.

Lưu ý: Cần bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát như ngăn mát tủ lạnh.

Hãy cùng tham khảo bảng thông tin sau đây để hiểu rõ hơn về những thành phần thiết yếu bên trong cải thảo TQ:

Thành phần	Định lượng
Calo	12mg
Nước	95,14g
Protein	0.86g
Chất béo	0,1g
Chất xơ	0,94g
Vitamin A	13mg
Carotene	80mg
Thiamin	0.03mg
Riboflavin	0,04mg
Niacin	0,4mg
Vitamin C	28mg
Vitamin E	0,36mg

 

Có thể thấy, cải thảo Trung Quốc chứa rất nhiều dưỡng chất hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe. Vậy nên việc sử dụng loại thực phẩm này thường xuyên trong các bữa ăn là điều vô cùng cần thiết.

Dưới đây là một số công dụng của bắp cải thảo Trung Quốc có thể bạn chưa biết:

Ngăn ngừa rối loạn tim mạch: Lượng vitamin đáng kể trong cải thảo là yếu tố giúp cải thiện hoạt động của tim, loại bỏ homocysteine - hoạt chất chính gây ra cơn đau tim.

Tốt cho não bộ: Tiêu thụ nhiều cải thảo không chỉ giúp kích thích suy nghĩ nhạy bén hơn mà còn duy trì khả năng hoạt động của não bộ.

Tăng cường đề kháng: Vitamin C dồi dào trong cải thảo có thể đáp ứng 45% nhu cầu mỗi ngày cho cơ thể.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Sử dụng cải thảo TQ thường xuyên giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh hơn vì giàu chất xơ, giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.

Đánh Giá Trung Bình

0/5

(0 nhận xét)

Chia sẻ nhận xét về sản phẩm

Cải Thảo

Cải Thảo

Sản phẩm cùng loại