Củ sen tươi được Kamereo lựa chọn kỹ lưỡng và nhập trực tiếp từ người dân, giá thành tốt, củ to và chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Củ sen là phần rễ lớn của cây sen, một loài thực vật thủy sinh phổ biến trong các vùng nước đứng hoặc chảy chậm như hồ và đầm lầy. Cây sen thuộc họ Nelumbonaceae, với tên khoa học là Nelumbo nucifera. Củ sen có hình trụ dài, màu trắng bên trong và thường có một lớp vỏ màu nâu hoặc xanh đen bên ngoài. Chúng có thể ăn sống hoặc nấu chín và nổi tiếng với hương vị giòn và ngọt tự nhiên. Củ sen được ưa chuộng trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là ở châu Á, trong đó chúng thường xuất hiện trong các món salad, món hầm, hoặc thậm chí được sử dụng làm nguyên liệu cho các món tráng miệng. Ngoài giá trị ẩm thực, củ sen còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, kali, chất xơ, và một số loại khoáng chất. Chúng cũng có lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Ăn củ sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào thành phần dinh dưỡng phong phú của nó:
Cải thiện tuần hoàn máu: Củ sen giàu sắt và đồng, hai khoáng chất quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu. Ăn củ sen có thể giúp cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
Điều hòa huyết áp: Củ sen chứa kali và natri, giúp duy trì huyết áp ổn định. Kali có tác dụng giãn mạch, giúp giảm áp lực lên hệ thống tim mạch.
Duy trì sức khỏe tim mạch: Lợi ích của củ sen đối với tim mạch đến từ hàm lượng chất xơ cao, giúp giảm mức cholesterol LDL và ngăn chặn các vấn đề liên quan đến tim mạch như đau tim và đột quỵ.
Cải thiện hệ tiêu hóa: Củ sen giàu chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón và cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Tăng cường sức khỏe tinh thần: Củ sen chứa pyridoxine (vitamin B6), có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
Vitamin C: Củ sen là nguồn cung cấp vitamin C tốt, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa da và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Hỗ trợ quản lý cân nặng: Củ sen ít calo và giàu chất xơ, có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ quản lý cân nặng hiệu quả.
Tăng cường sức khỏe xương và cơ: Củ sen chứa các khoáng chất như magiê, mangan và canxi, hỗ trợ sức khỏe xương và cơ bắp.
Giảm căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe tinh thần: Củ sen chứa pyridoxine, giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm
Danh mục sản phẩm
Trái cây, Rau Củ
Tiện ích nhà bếp 
Chăm sóc nhà cửa 
Đồ uống có cồn 
Bánh kẹo 
Hải sản 
Hải sản 
Gia vị 
Thực phẩm khô 
Nước giải khát
Thịt trứng