- Đậu hũ chiên là món ăn thơm ngon và có hàm lượng dinh dưỡng cao. Hãy bổ sung món ăn này vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. - Size: 60g/miếng
Đậu hũ chiên là sane phẩm chế biên sẵn được làm từ đậu hũ tươi, không sử dụng chất bảo quản, đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng. Bạn có thể chế biến đậu hũ chiên theo nhiều cách khác nhau, kết hợp cùng các loại rau củ gia vị và nguyên liệu đi kèm để tạo ra hương vị đa dạng, phù hợp với sở thích của mỗi người.Đậu hũ chiên là món ăn chay quen thuộc trong các bữa cơm gia đình Việt Nam. Đây là món ăn được làm từ đậu hũ (đậu phụ), sau đó chiên vàng giòn trong chảo dầu. Vỏ đậu hũ vàng ươm, giòn rụm, tạo nên âm thanh vui tai khi cắn vào. Khi nhai, bạn sẽ cảm nhận được sự dai dai, bùi bùi của lớp vỏ được chiên chín tới. Bên trong là phần đậu hũ mềm mại, mịn màng như tan trong miệng, kết hợp với vị thanh mát, béo nhẹ, tạo nên hương vị hài hòa, tinh tế. Thông tin chung
Xuất xứ: Việt Nam
Bảo quản: Tủ lạnh
Hạn sử dụng: 2 - 3 ngày
Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng của 100g đậu hũ chiên vàng (không ráo dầu):
Thành phần |
Định lượng |
Calo |
251 kcal |
Nước |
63.4 g |
Protein |
8.1 g |
Chất béo |
14.8 g |
Carbohydrate |
6.7 g |
Chất xơ |
1.9 g |
Canxi |
350 mg |
Sắt |
5.4 mg |
Magiê |
30 mg |
Kali |
260 mg |
Phốt pho |
168 mg |
Kẽm |
1.2 mg |
Nhìn chung, đậu hũ chiên là món ăn ngon và bổ dưỡng, cung cấp nhiều protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý cách chế biến và sử dụng thực phẩm này một cách hợp lý để đảm bảo sức khỏe.
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm