- Đậu Hũ Trắng là nguyên liệu có hương vị thanh đạm, thơm ngon và giàu dinh dưỡng, thường dùng để chế biến thành nhiều món ăn như món chiên, món canh, món kho,... - Size: 70g/miếng
Đậu hũ trắng là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam.Với hương vị thanh đạm, đậu hũ trắng dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng và bổ dưỡng khi kết hợp với các loại rau củ, thịt cá tươi sống khác. Bên cạnh đó, với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, thực phẩm này còn giúp cơ thể phòng chống các bệnh về tim mạch, huyết áp, ung thư, tiểu đường,... Đậu Hũ Trắng, hay còn gọi là đậu phụ, là một loại thực phẩm được làm từ đậu nành. Sau khi ngâm, nghiền nát và nấu chín, sữa đậu nành sẽ được làm đông và tạo thành khối đậu phụ mềm mịn. Với màu trắng ngà mịn màng, hương vị thanh mát, dễ chịu nên đậu hũ trắng được rất nhiều người yêu thích. Thông tin chung
Xuất xứ: Việt Nam
Đơn vị: Miếng
Bảo quản: Tủ lạnh
Hạn sử dụng: 5 - 7 ngày nếu được bảo quản đúng cách
Trong 100g tàu hũ trắng có những thành phần dinh dưỡng sau:
Thành phần |
Định lượng |
Năng lượng |
76 kcal |
Protein |
8g |
Chất béo |
4.8g |
Carbohydrate |
2g |
Chất xơ |
1.9g |
Canxi |
350mg |
Sắt |
5.4mg |
Magie |
30mg |
Phốt pho |
160mg |
Kali |
220mg |
Đậu hũ trắng (tàu hũ trắng) là một thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein, ít calo, chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Vì vậy, đây là một lựa chọn tốt cho sức khỏe và có thể được thêm vào chế độ ăn uống của hầu hết mọi người.
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm