- Cần tây là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, loại rau này có thể được ăn sống, nấu chín hoặc làm nước ép. - Size: 300-700g/cây
- Cần tây là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, loại rau này có thể được ăn sống, nấu chín hoặc làm nước ép. - Size: 300-700g/cây
Thông tin chung
Xuất xứ: Việt Nam
Bảo quản: Tủ lạnh
Hạn sử dụng: Khoảng 2 tuần
Lưu ý: Không nên ăn cần tây quá nhiều và cần tây sống
Cần tây thuộc vào họ Hoa tán, là một loại rau thân thảo có nguồn gốc chủ yếu từ khu vực Địa Trung Hải, nhưng hiện nay được trồng rộng rãi ở nhiều khu vực trên thế giới. Thực vật này có thân cao, lá màu xanh đậm và mang đặc điểm vị đắng nhẹ.
Bảng thành phần của cần tây, bạn có thể tham khảo chi tiết ở bên dưới.
|
Thành phần |
Định lượng |
|
Nước |
95,5% |
|
Năng lượng |
16 kcal |
|
Carbohydrate |
3,3 g |
|
Đường |
1,4 g |
|
Chất xơ |
2,0 g |
|
Chất đạm |
1,0 g |
|
Chất béo |
0,3 g |
|
Canxi |
80 mg |
|
Magiê |
28 mg |
|
Kali |
400 mg |
Cần tây là một loại rau có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tốt cho tim mạch và xương khớp.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Hỗ trợ giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp và chống viêm.
Đối với tình trạng viêm nhiễm: Bổ sung các hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm sự viêm nhiễm, một yếu tố góp phần vào nhiều vấn đề sức khỏe.
Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: Cung cấp chất xơ để hỗ trợ cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón.
Kháng khuẩn và chống virus: Bao gồm các hợp chất với khả năng kháng khuẩn và chống virus.
Làm đẹp cho da và tóc: Bao gồm các chất chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ da và tóc khỏi tác động có hại của gốc tự do.
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm