Giá sống - thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Với giá rẻ, hương vị thơm ngon, sản phẩm được nhiều chị em ưa chuộng, góp phần làm cho bữa ăn thêm phong phú.
Giá sống là một loại sản phẩm tươi quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt Nam. Sản phẩm có vị giòn ngọt và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, giá sống là một trong các loại rau củ được nhiều người ưa chuộng và được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, từ luộc, nấu canh cho đến xào hay làm salad.Giá sống là loại rau mầm được tạo ra từ hạt của nhiều loại đậu, phổ biến nhất là đậu xanh. Chúng được trồng bằng cách ngâm hạt đậu trong nước cho nảy mầm, sau đó ủ trong bóng râm cho đến khi rễ dài ra. Giá sống có thể ăn sống hoặc nấu chín, là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn Việt Nam. Thông tin chung
Xuất xứ: Vietnam
Khối lượng: Kg
Bảo quản: Tủ lạnh
Hạn sử dụng: Trong vòng 3-5 ngày
Lưu ý: Nên chọn mua giá sống có màu trắng ngà, thân mập mạp, không bị nấm mốc hay úa vàng.
Trong 100g, giá sống có khoảng 86,5g nước và nhiều thành phần dinh dưỡng khác như sau:
Thành phần |
Định lượng |
Carbohydrate |
5,3g |
Protein |
5,5g |
Chất béo |
0,7g |
Chất xơ |
3g |
Kẽm |
0,4mg |
Magie |
32mg |
Kali |
79mg |
Phốt pho |
91mg |
Sắt |
1,4mg |
Canxi |
38mg |
Vitamin E |
15-25mg |
Vitamin B6 |
0,09mg |
Vitamin B3 |
0,48mg |
Vitamin B2 |
0,13mg |
Vitamin B1 |
0,2mg |
Vitamin C |
10mg |
Năng lượng |
44kcal |
Giá sống là một loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của người dùng. Hãy thêm sản phẩm vào thực đơn của bạn để có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ dưỡng chất. Giá sống có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp:
Tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật nhờ vitamin C, vitamin B1, B2, B6, E, K, canxi, sắt, magie, phốt pho,... có trong giá sống.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa táo bón nhờ chất xơ có trong giá sống.
Giảm cholesterol xấu LDL, tăng cholesterol tốt HDL, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Chất chống oxy hóa trong giá sống giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư.
Chứa vitamin E giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm nếp nhăn.
Vitamin A trong giá sống giúp cải thiện thị lực, bảo vệ mắt khỏi các bệnh về mắt.
Kali trong giá sống giúp điều hòa huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Giá sống chứa ít calo, nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Chia sẻ nhận xét về sản phẩm
Danh mục sản phẩm
Trái cây, Rau Củ
Tiện ích nhà bếp 
Chăm sóc nhà cửa 
Đồ uống có cồn 
Bánh kẹo 
Hải sản 
Hải sản 
Gia vị 
Thực phẩm khô 
Nước giải khát
Thịt trứng