Lá Lốt Miền Tây

Lá lốt là loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Đây là loại cây thân thảo, sống dai, cao khoảng 30-40 cm. Lá lốt có màu xanh lục, hình trái xoan, mọc đối xứng nhau. Với mùi thơm nồng và vị cay đặc trưng, lá lốt là một trong những sản phẩm tươi có thể dùng để chế biến nhiều món ăn ngon.

Thông tin chung

```
Xuất xứ: Việt Nam
```
```
Khối lượng: 1kg
```
```
Bảo quản: Ngăn mát tủ lạnh
```
```
Hạn sử dụng: 3 - 5 ngày
```

Lưu ý: Phụ nữ có thai và cho con bú không nên ăn lá lốt.Lá lốt là một loài thực vật có hoa thuộc họ Hồ tiêu. Đây là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Ngoài ra, lá lốt còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có tác dụng chữa nhiều bệnh như: đau nhức xương khớp, tay chân lạnh, rối loạn tiêu hóa,...

Thành phần dinh dưỡng có trong lá lốt khá phong phú, bao gồm:

Thành phần	Định lượng
Nước	86,5%
Protein	4,3g
Chất béo	0,4g
Carbohydrate	10,2g
Chất xơ	2,5g
Canxi	260mg
Photpho	980mg
Sắt	4,1mg
Vitamin C	34mg



Ngoài ra, lá lốt còn chứa các vitamin và khoáng chất khác như: vitamin A, vitamin E, vitamin K, thiamin, riboflavin, niacin, folate,..

Lá lốt là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam và cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

Chống viêm, giảm đau, giúp giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp do phong thấp, thoái hóa khớp,..

Có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp cải thiện tình trạng tay chân lạnh.

Lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp trị mụn nhọt hiệu quả.

Lá lốt là một loại thực phẩm và vị thuốc an toàn, tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng:

Không nên sử dụng lá lốt quá nhiều, có thể gây ra các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong,...

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá lốt.

Đánh Giá Trung Bình

0/5

(0 nhận xét)

Chia sẻ nhận xét về sản phẩm

Lá Lốt Miền Tây

Lá Lốt Miền Tây

Sản phẩm cùng loại